UNA NOTÍCIA del diari Abc firmada per Álex Ortiz ens ofereix "deu consells per combatre la calor a la nit". M'hi aturo fascinada (vull combatre la calor a la nit) i descobreixo que, entre els consells, hi ha (copio i tradueixo) sopar lleuger, ingerir abundants fruites i verdures que ens aporten aigua, no ficar-se de seguida al llit, evitar el consum de cafeïna, de begudes energètiques i d'alcohol, ventilar l'habitació durant el dia i abaixar les persianes, fer servir de manera raonable l'aire condicionat i el ventilador... Què puc dir, excepte "gràcies"?

Ho posaré en pràctica avui mateix. Evitaré el consum de cafeïna, engegaré el ventilador (però de manera raonable, no a la babalà), soparé lleuger, ventilaré l'habitació durant el dia... I gràcies a aquests consells aquest estiu serà diferent de tots els altres. Si ho hagués sabut abans... Si m'haguessin donat aquests consells l'any passat o l'altre, no hauria patit l'insomni infernal que vaig patir. L'any passat em prenia un cafè i una coca-cola abans d'anar a dormir i després de sopar m'introduïa cap i pota i un porró de vi. I quan em ficava al llit (després de l'últim didalet de Melodie) no engegava el ventilador. I com que no havia ventilat durant el dia, allò era un microones. I no dormia. I no entenia per què.

Espero que em donin ben aviat consells per perdre pes, perquè és una cosa que també m'amoïna. Per perdre pes es pot o no es pot esmorzar, com faig jo, dues llesques de pa de pagès amb tomàquet i bull acompanyades d'un porró de vi? Potser no?