Caminada per a la gent gran a Sant Julià de Lòria

Andorra la VellaAmb motiu del Dia mundial de l’activitat física, el proper 6 d’abril se celebrarà a Sant Julià de Lòria una caminada popular adreçada a majors de 60 anys. Amb aquesta iniciativa, el comú en col·laboració amb el SAAS volen conscienciar la gent gran de la necessitat de practicar exercici físic per adquirir o consolidar hàbits i estils de vida saludables així com prevenir malalties. Per això, abans de començar i un cop acabada la marxa, infermeres del centre d’atenció primària de la parròquia prendran les constants a tots els participants: freqüència cardíaca, índex de glucèmia i tensió.

La caminada popular sortirà de la plaça de la Germandat a les 10.15 hores amb el següent recorregut: les Arades, pont de Fontaneda, font dels Cóms, carrer Doctor Palau i plaça de la Germandat. Al llarg de tota la marxa, acompanyaran als caminants infermeres del CAP i un monitor del centre esportiu que també s’encarregarà de dirigir l’escalfament previ i els estiraments finals. Es recomana també que els participants vesteixin roba còmoda i hagin esmorzat prèviament.